In Break Dance kannst Du Deine Sportlichkeit unter Beweis stellen. Hier geht´s so richtig zur Sache...

Dies hat unsere Gruppe "Los Caballeros" schon eindrucksvoll gezeigt - als Deutsche Meister 2008 und Weltmeister 2008.

Break Dance für die einen nur “Coolness”, für die anderen hartes Training! Im Endeffekt aber ist es Hochleistungssport, der am Körper zehrt. Es ist deshalb sehr wichtig an seiner Fitness zu arbeiten, eine gesunde Ernährung, leichtes Joggen, Stretching, Muskelaufbautrainingund ein kurzes Warm-Up vor jedem Training. Das richtige Equipment: Besonders Handgelenk, Ellenbogen und Knie sollte man durch Schützer entlasten; ideal ist hier das Sortiment aus Handball- oderVolleyballsport. Die Schuhe sollten leicht, niedrig und biegsam sein, dazu eignen sich Running-Schuhe am Besten. Ansonsten reicht ein Sportanzug oder eine Jogginghose mit T-Shirt aus. Bei Fragen einfach an unseren Trainer Mike wenden.

Wenn jetzt noch die Einstellung stimmt, dann kann´s losgehen!

Bei unserem günstigen Club System findet jeder genau das, was er braucht.

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