Wie wichtig Bewegung ist wissen wir alle. Dass Tanzen hierfür geradezu ideal ist, wissen nur die wenigsten. Doch gerade im Alter ist nicht jeder Sport uneingeschränkt empfehlenswert. Tanzen bietet eine ganzheitliche Form der Bewegung ohne schädliche Belastung einzelner Körperpartien. So stimuliert Tanzen nicht nur Herz & Kreislauf, senkt hohen Blutdruck und mobilisiert die Muskulatur, sondern schult in hohem Maße Koordination und Beweglichkeit. Tanzen sorgt also gleichsam für körperliche wie geistige Fitness.

Wir bieten ein speziell auf Seniorinnen und Senioren abgestimmtes Programm von den Anfängen bis zum Tanzkreis an, wobei ein Team gut ausgebildeter ADTV-Tanzlehrer dafür Sorge trägt, dass der Spaß an der Sache immer im Mittelpunkt steht. Die gesellschaftliche Komponente wird bei uns groß geschrieben.

Gehören auch Sie zu unseren tanzbegeisterten Seniorinnen und Senioren und genießen Sie schöne Stunden im Kreise Gleichgesinnter.

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